๐จ ๐๐ข๐ต ๐จ๐ฆ๐ฃ๐ฆ๐ถ๐ณ๐ต ๐ฆ๐ณ ๐ช๐ฏ ๐ฉ๐ฆ๐ต ๐ญ๐ช๐ค๐ฉ๐ข๐ข๐ฎ ๐ต๐ช๐ซ๐ฅ๐ฆ๐ฏ๐ด ๐๐ฎ๐ข๐จ๐ช๐ฏ๐ข๐ช๐ณ๐ฆ ๐๐ฆ๐ด๐ค๐ณ๐ช๐ฑ๐ต๐ช๐ฏ๐จ?ย ๐จ
We weten dat Imaginaire Rescripting (ImRs) krachtige emotionele veranderingen kan oproepen. Maar wat doet het eigenlijk met je lichaam?
Een nieuwe studie in ๐๐ฆ๐ฉ๐ข๐ท๐ช๐ฐ๐ถ๐ณ ๐๐ฆ๐ด๐ฆ๐ข๐ณ๐ค๐ฉ ๐ข๐ฏ๐ฅ ๐๐ฉ๐ฆ๐ณ๐ข๐ฑ๐บ (Uhl, Lutz & Rafaeli, 2025) onderzocht de ๐ณ๐๐๐ถ๐ผ๐น๐ผ๐ด๐ถ๐๐ฐ๐ต๐ฒ ๐ฟ๐ฒ๐ฎ๐ฐ๐๐ถ๐ฒ ๐๐ถ๐ท๐ฑ๐ฒ๐ป๐ ๐๐บ๐ฅ๐. Bij 64 patiรซnten met tentamenangst werd continu de ๐ต๐ฎ๐ฟ๐๐๐น๐ฎ๐ด gemeten โ van het oproepen van de pijnlijke herinnering tot het herschrijven ervan.
๐ ๐๐ฒ๐น๐ฎ๐ป๐ด๐ฟ๐ถ๐ท๐ธ๐๐๐ฒ ๐ฏ๐ฒ๐๐ถ๐ป๐ฑ๐ถ๐ป๐ด๐ฒ๐ป:
โค๏ธ Tijdens de ๐ฒ๐๐ผ๐ฐ๐ฎ๐๐ถ๐ฒ๐ณ๐ฎ๐๐ฒ (herbeleven van de situatie) nam de hartslag toe.
๐ Tijdens de ๐ฟ๐ฒ๐๐ฐ๐ฟ๐ถ๐ฝ๐๐ถ๐ป๐ด๐ณ๐ฎ๐๐ฒ (het herschrijven en verzorgen van het jongere zelf) daalde de hartslag.
๐ Hoe sterker de hartslag toenam tijdens het oproepen van de herinnering, hoe ๐บ๐ฒ๐ฒ๐ฟ ๐ฎ๐ป๐ด๐๐ ๐ฎ๐ณ๐ป๐ฎ๐บ en hoe ๐ฏ๐ฒ๐๐ฒ๐ฟ ๐ต๐ฒ๐ ๐๐ผ๐น๐ด๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฒ ๐๐ฒ๐๐๐ถ๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐๐๐น๐๐ฎ๐ฎ๐.
๐ Geen aparte subgroepen: dit fysiologische patroon bleek verrassend consistent.
๐ก ๐ช๐ฎ๐ ๐ฏ๐ฒ๐๐ฒ๐ธ๐ฒ๐ป๐ ๐ฑ๐ถ๐?
De studie laat zien dat effectieve emotieverwerking voelbaar รฉn meetbaar is:
Eerst ๐ฎ๐ฐ๐๐ถ๐๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ป๐ด ๐๐ฎ๐ป ๐ฏ๐ฒ๐๐ฒ๐ธ๐ฒ๐ป๐ถ๐๐๐ผ๐น๐น๐ฒ ๐ต๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ป๐ป๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ป๐ด, daarna ๐ต๐ฒ๐ฟ๐๐๐ฒ๐น ๐ฒ๐ป ๐ฟ๐ฒ๐ด๐๐น๐ฎ๐๐ถ๐ฒ.
Het lichaam weerspiegelt letterlijk het therapeutische proces.
๐ข ๐๐ผ๐๐๐ผ๐บ ๐น๐ถ๐ป๐ฒ:
-> Therapeutisch herstel is niet alleen mentaal, maar ook fysiek zichtbaar.
-> Imaginaire Rescripting laat zien hoe ๐ฆ๐ฆ๐ฏ ๐ฌ๐ญ๐ฐ๐ฑ๐ฑ๐ฆ๐ฏ๐ฅ ๐ฉ๐ข๐ณ๐ต ๐ฅ๐ฆ ๐ธ๐ฆ๐จ ๐ฌ๐ข๐ฏ ๐ธ๐ช๐ซ๐ป๐ฆ๐ฏ ๐ฏ๐ข๐ข๐ณ ๐ฆ๐ฎ๐ฐ๐ต๐ช๐ฐ๐ฏ๐ฆ๐ฆ๐ญ ๐ฉ๐ฆ๐ณ๐ด๐ต๐ฆ๐ญ ๐.
Meer informatie over deze studie vind je hier.
En ben je benieuwd naar alle ins en outs over Imaginaire Rescripting? Dan is mogelijk de 25-uurs cursus IE en ImRS voor jou interessant. Meer informatie daarover vind je hier: https://beldmanopleidingen.nl/cursussen/vervolgcursus-cgt-25-uur/
