Sociale steun tijdens exposure: geen veiligheidssignaal, maar juist effectief!
๐จ Sociale steun tijdens exposure: geen veiligheidssignaal, maar juist effectief! ๐จ In exposuretherapie werken veiligheidssignalen vaak ondermijnend: ze verminderen de angst tijdens de exposure, maar houden op lange termijn de angstige verwachting in stand. Maar hoe zit dat met sociale steun-reminders tijdens de exposure? Werkt dat fundamenteel anders? Daar lijkt het wel op ๐ Want […]
Over veerkracht, zelfzorg en zelfcompassie onder zorgprofessionals
๐จ Veerkracht in de zorg: het โgeheime ingrediรซntโ is misschienโฆ zelfcompassie ๐จ We weten inmiddels veel over werkdruk, emotionele belasting en burn-out in de zorg. Maar de hamvraag blijft: welke factoren maken nou รฉcht het verschil als het gaat om veerkracht? Een nieuwe studie van Pank et al. (2025) (Scientific Reports) pakt het slim aan […]
De Topografische Analyse
Een belangrijke taak in het begin van je behandeling is het concretiseren van klachten. En het in kaart brengen van factoren die probleemgedrag ontlokken. Een handig hulpmiddel hierbij is de topografische analyse. In deze blog over het uitvoeren van de topografische analyse lees je onder meer: Infographic over het uitvoeren van een topografische analyse Een […]
Exposure: Angst maximaliseren? Of toch niet…
๐จ Meer angst oproepen tijdens exposure? Deze studie zegt: liever niet… ๐จ In exposuretherapie hoor je het vaak: โde angst moet maximaal zijn, dan werkt exposure het best.โ Maar klopt dat eigenlijk wel โ en helpt het om angst extra op te schroeven? Een grote multicenter RCT van Richter et al. (2026) (N = 124) […]
Gezonde Zelfzorg – Bewustwording
We hebben een prachtig vak! We zijn er voor een ander die in nood verkeert en we helpen die ander verder. Er is geen twijfel over mogelijk: we zijn van waarde! Tegelijkertijd vraagt dit vak veel van ons: Het hanteren van (soms heftige) emoties, het aanhoren van (soms heftige) intieme verhalen en het verdragen van […]
Artikel Trauma en schuldgevoel – Daadwerkelijk schuldig
Yes, ons artikel Schuldgevoelens na Trauma – daadwerkelijk schuldig is vanaf nu openbaar toegankelijk. Samen met Marc Verheij schreef ik dit artikel voor Tijdschrift GZ-psychologie. Hoe uit zich dit en hoe zouden we hier in behandeling aandacht aan moeten besteden? Bij deze vragen staan we in dit artikel uitgebreid stil. Over ditzelfde thema is de […]
Drempels voor Zelfzorg
๐ฑ Zelfzorg voor GGZ-professionals: kleine drempels wegnemen, grote winst boeken ๐ฑ Eerder schreef ik over het belang van gezonde zelfzorg onder zorgprofessionals. Om daarmee bevlogen en enthousiast in het vak te staan. Tegen die achtergrond is het relevant te zien welke drempels professionals ervaren als het gaat om zelfzorg en hulp zoeken โ en wat […]
Exposure volgens nieuwste inzichten
๐จ Exposure werkt โ maar is blootstelling aan een US/UR nu wel of geen goed idee? ๐จ Afgelopen najaar was er veel discussie over de vraag of bij angstbehandelingen wel of geen intrinsiek aversieve prikkels (US/UR-en) aangeboden zouden moeten worden. Gloednieuw onderzoek van de onderzoeksgroep van Michelle Craske legt een interessant stukje in deze op […]
Online Imaginaire Rescripting bij sociale angst werkt – en hoe!
๐จ ๐๐ฏ๐ญ๐ช๐ฏ๐ฆ ๐๐ฎ๐ข๐จ๐ช๐ฏ๐ข๐ช๐ณ๐ฆ ๐๐ฆ๐ด๐ค๐ณ๐ช๐ฑ๐ต๐ช๐ฏ๐จ ๐ฃ๐ช๐ซ ๐ด๐ฐ๐ค๐ช๐ข๐ญ๐ฆ ๐ข๐ฏ๐จ๐ด๐ต ๐ธ๐ฆ๐ณ๐ฌ๐ต โ ๐ฆ๐ฏ ๐ฉ๐ฐ๐ฆ!๐จ Voor veel mensen met sociale angst is naar een behandelplek gaan al een drempel op zich. Maar wat als je de behandeling gewoon thuis kunt volgen โ mรฉt dezelfde effectiviteit? Een nieuwe studie van Winter et al. (2025) laat zien dat ๐๐บ๐ฎ๐ด๐ถ๐ป๐ฎ๐ถ๐ฟ๐ฒ ๐ฅ๐ฒ๐๐ฐ๐ฟ๐ถ๐ฝ๐๐ถ๐ป๐ด ๐๐ถ๐ฎ […]
Trauma en schuldgevoel – Religieuze invloeden
Yes, het artikel over ๐ฟ๐ฒ๐น๐ถ๐ด๐ถ๐ฒ๐๐๐ฒ ๐ถ๐ป๐๐น๐ผ๐ฒ๐ฑ๐ฒ๐ป ๐ฏ๐ถ๐ท ๐ฆ๐ฐ๐ต๐๐น๐ฑ๐ด๐ฒ๐๐ผ๐ฒ๐น๐ฒ๐ป๐ ๐ป๐ฎ ๐ง๐ฟ๐ฎ๐๐บ๐ฎ is vanaf nu openbaar toegankelijk. Samen met Hanneke Schaap schreef ik dit artikel voor Tijdschrift GZ-psychologie. Ontwikkelen ๐ฟ๐ฒ๐น๐ถ๐ด๐ถ๐ฒ๐๐๐ฒ ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฒ๐ป ๐๐ฎ๐ธ๐ฒ๐ฟ ๐๐ฐ๐ต๐๐น๐ฑ๐ด๐ฒ๐๐ผ๐ฒ๐น๐ฒ๐ป๐ na een traumatische gebeurtenis of ๐ฏ๐ฒ๐๐ฐ๐ต๐ฒ๐ฟ๐บ๐ ๐ฟ๐ฒ๐น๐ถ๐ด๐ถ๐ฒ er juist tegen? En hoe zouden we hier in behandeling aandacht aan moeten besteden? Je leest het […]