De Taartpunttechniek
De taartpunttechniek is een waardevolle interventie binnen de cognitieve gedragstherapie (CGT) die cliënten helpt om automatische negatieve gedachten te onderzoeken en om te vormen. De taartpunttechniek is behulpzaam voor cliënten die zich buitensporig verantwoordelijk of schuldig voelen (“Het is mijn schuld dat dat project is mislukt”). En voor cliënten die voorbarige conclusies trekken (“Dat plekje op […]
Rouw na suïcide (deel 2)
Weer een aanrader: de prachtige reportage afgelopen zaterdag op NPO Radio 1 van Coen Verbraak over het omgaan met suïcide. Meerdere nabestaanden deelden hun ervaringen. Een van hen verloor onlangs zijn partner (34). Hij beschrijft knap het “Had ik maar…”-gevoel: “Had ik die ochtend maar de tijd genomen voor het ontbijt, had ik maar minder […]
Boekrecensie: Paniek Ontmaskerd
Een zelfhulpboek waarin de nieuwste wetenschappelijke inzichten zijn gecombineerd met ervaringsdeskundigheid lijkt bij voorbaat een aanrader. Vooral als het op een validerende en onschuldigende toon is geschreven. Beide elementen heeft het boek Paniek Ontmaskerd van Michel Lahaye en daarmee is dit boek een welkome toevoeging! Het boek richt zich op mensen die last hebben van […]
Seksueel misbruik in Over Leven
Knap verwoord van Jill Mathon in het programma Over Leven afgelopen zaterdag over het seksueel misbruik dat ze in haar jeugd meemaakte. Veel kenmerkende aspecten van misbruik komen aan bod: van “doen alsof het niet gebeurd is” tot schuldgevoel en van victimblaming tot het gemis aan erkenning. Mathon: “𝘕𝘪𝘦𝘵 𝘦𝘦𝘯𝘴 𝘩𝘦𝘵 𝘮𝘪𝘴𝘣𝘳𝘶𝘪𝘬 𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘸𝘢𝘴 𝘣𝘦𝘴𝘤𝘩𝘢𝘥𝘪𝘨𝘦𝘯𝘥, […]
Rouwen na suïcide
Wat een mooi gesprek tussen Coen Verbraak en Suzanne Bosman afgelopen zaterdag in het programma Over Leven. De man van Suzanne stapte vier jaar geleden uit het leven en in dit gesprek vertelt ze openhartig hoe de afgelopen jaren voor haar zijn geweest. Ook in dit gesprek komt dat thema schuldgevoel nadrukkelijk om de hoek […]
Hoe om te gaan met niet-succesvolle behandelingen?
Afgelopen week was er in de media kritiek op twee veelgebruikte richtlijn-behandelingen. 1Vandaag benadrukte dat niet iedereen baat heeft bij EMDR en de NOS benadrukte in hun reportage dat Gedragsactivering bij jongeren met ME/CVS niet altijd het gewenste resultaat heeft. Helaas is er de realiteit dat (ook de meest effectieve) behandelvormen niet bij iedereen tot […]
Bevlogen Behandelaren
𝗘𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗶𝗮𝘀𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗯𝗲𝘃𝗹𝗼𝗴𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝘀 𝗵𝗮𝗹𝗲𝗻 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗲𝗻. GGz-professionals zijn daarop geen uitzondering. Tegelijkertijd staat de bevlogenheid waarmee GGz-professionals hun werk doen onder druk. 𝗘𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗳𝗲𝗶𝘁𝗲𝗻: – Behandelaren ervaren minder plezier in hun werk en zijn meer emotioneel uitgeput (Schaufeli & Schaufeli, 2022) – 1 op de 4 jonge behandelaren heeft zelf psychologische hulp (Van […]
Artikel Bevlogen Behandelaren
𝗘𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗶𝗮𝘀𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗯𝗲𝘃𝗹𝗼𝗴𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝘀 𝗵𝗮𝗹𝗲𝗻 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗲𝗻. GGz-professionals zijn daarop geen uitzondering. Tegelijkertijd staat de bevlogenheid waarmee GGz-professionals hun werk doen onder druk. 𝗘𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗳𝗲𝗶𝘁𝗲𝗻: – Behandelaren ervaren minder plezier in hun werk en zijn meer emotioneel uitgeput (Schaufeli & Schaufeli, 2022) – 1 op de 4 jonge behandelaren heeft zelf psychologische hulp (Van […]
Trauma en Schuldgevoel – religieuze invloeden
In de reeks over 𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮 𝗲𝗻 𝗦𝗰𝗵𝘂𝗹𝗱𝗴𝗲𝘃𝗼𝗲𝗹 schreef ik samen met Hanneke Schaap-Jonker artikel over 𝗿𝗲𝗹𝗶𝗴𝗶𝗲𝘂𝘇𝗲 𝗶𝗻𝘃𝗹𝗼𝗲𝗱𝗲𝗻. Ontwikkelen religieuze mensen vaker schuldgevoelens na een traumatische gebeurtenis of beschermt religie er juist tegen? En hoe zouden we hier in behandeling aandacht aan moeten besteden? Het artikel is net gepubliceerd in tijdschrift GZ-psychologie.In het artikel behandelen we de […]
Ervaringsgerichte interventies bij een negatief zelfbeeld
“Ik weet wel dat het zo is, maar het voelt niet zo” Dit is een veel gehoorde uitspraak na de cognitieve uitdaagtechniek Meerdimensionaal Evalueren. “Ik kan nu zien dat ik objectief gezien de moeite waard ben, maar het voelt niet zo”. Is dat erg? Nee, want in veel gevallen is het al winst als iemand […]